Minha Diabetes Controlada É ensinar como controlar e reverter o diabetes de forma natural?
Cerca de 13 milhões de brasileiros tem diabetes, o que representa 7,6% do total de nossa população. Mais de 18 milhões de americanos têm diabetes e outros 41 milhões têm o chamado pré-diabetes.
Desvendando os segredos do diabetes – Você não está sozinho.
Quando recebemos o diagnóstico de diabetes atualmente, significa nos readaptar a hábitos e estilo de vida. Os avanços científicos na área possibilitam tratamentos para todos os tipos de casos. Esta é uma oportunidade para prestarmos mais atenção à nossa saúde e adquirir responsabilidades sobre as mudanças que podem conduzir a vários anos de vida melhor aproveitados.
São muitas as complicações e consequências que o diabetes pode trazer ao longo dos anos, e elas são maiores e mais graves quanto menos controlada está a taxa glicêmica.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) as complicações do diabetes são divididas em dois grandes grupos, micro e macro vasculares. As complicações microvasculares são àquelas que causam danos aos pequenos vasos sanguíneos, como as que acometem os olhos, rins e nervos. Já as macrovasculares incluem as doenças cardíacas e o fluxo insuficiente de sangue para as extremidades do corpo, principalmente pernas.
Mas o que quero mostrar para você é que podemos conquistar a liberdade para comer o que tanto gostamos sem restrições, sem dietas milagrosas, sem nenhum alimento de gosto estranho para você. Com total segurança para o diabetes e ainda melhorar o índice glicêmico, podendo até reduzir a quantidade de medicamentos consumidos.
Cuidado – Não Existe Milagre
Para isto precisamos de ajuda profissional, os médicos são estes profissionais insubstituíveis, o que precisamos também é procurar outros especialistas para complementar as informações que os médicos muitas vezes não tem tempo para nos explicar quais são os efeitos da alimentação no nosso organismo. Por exemplo: somos proibidos a comer aquilo que gostamos e temos que mudar completamente os nossos hábitos alimentares, comer coisas estranhas que não fazem parte de nosso cardápio, por falta de uma explicação.
Eu busquei uma complementação no tratamento para me auxiliar a conseguir um controle melhor, através de uma alimentação saborosa e consciente. Nesta busca, fui apresentado a nutricionista Amanda Buonavoglia, que é criadora da Nutrição Especializada e Personalizada, com a Cozinha Para Diabéticos.
Este fantástico método que agora recomento, onde você irá aprender receitas feitas especialmente para diabéticos.
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Conheça agora você também este maravilhoso método que além de propiciar uma considerável melhora na qualidade de vida reduz em muito os gastos com medicamentos e consultas desnecessárias, afinal você também PODE e tem o direito a uma vida melhor.
Diabetes: sintomas, causas e tratamentos
Diabetes, muitas vezes referido por médicos como desvendando os segredos do diabetes mellitus , descreve um grupo de doenças metabólicas em que a pessoa tem glicose alta (açúcar no sangue), seja porque a produção de insulina é inadequada, ou porque as células do corpo não respondem adequadamente à insulina, ou ambos. Pacientes com níveis altos de açúcar no sangue tipicamente apresentam poliúria (micção freqüente), tornam-se cada vez mais sedentos (polidipsia) e com fome (polifagia).
Fatos rápidos sobre desvendando os segredos do diabetesAqui estão alguns pontos importantes sobre desvendando os segredos do diabetes. Mais detalhes e informações de suporte estão no artigo principal.
- Diabetes é uma condição de longo prazo que provoca níveis elevados de açúcar no sangue.
- Em 2013, estimou-se que mais de 382 milhões de pessoas em todo o mundo tinham desvendando os segredos do diabetes gestacional ( livro didático de endocrinologia da Williams ).
- Diabetes tipo 1 – o corpo não produz insulina. Aproximadamente 10% de todos os casos de diabetes gestacional são do tipo 1.
- Diabetes tipo 2 – o corpo não produz insulina suficiente para o funcionamento adequado. Aproximadamente 90% de todos os casos de diabetes gestacional em todo o mundo são desse tipo.
- Diabetes gestacional – este tipo afeta as mulheres durante a gravidez.
- Os sintomas mais comuns do diabetes gestacional incluem micção freqüente , sede intensa e fome, ganho de peso, perda de peso incomum, fadiga , cortes e contusões que não cicatrizam, disfunção sexual masculina , dormência e formigamento nas mãos e pés.
- Se você tem o Tipo 1 e segue um plano de alimentação saudável, faça exercícios adequados e tome insulina, você pode levar uma vida normal.
- Os pacientes do tipo 2 precisam se alimentar de forma saudável, ser fisicamente ativos e testar a glicemia. Eles também podem precisar tomar medicação oral e / ou insulina para controlar os níveis de glicose no sangue.
- Como o risco de doença cardiovascular é muito maior para um diabético, é crucial que a pressão arterial e os níveis de colesterol sejam monitorados regularmente.
- Como o fumo pode ter um efeito sério na saúde cardiovascular, os diabéticos devem parar de fumar.
- Hipoglicemia – baixa glicose no sangue – pode ter um efeito ruim no paciente. A hiperglicemia – quando a glicemia está muito alta – também pode ter um efeito ruim no paciente.
Este centro de informações oferece informações detalhadas, mas fáceis de seguir, sobre diabetes gestacional. Se você tiver interesse nas pesquisas científicas mais recentes sobre diabetes gestacional, consulte nossa seção de notícias sobre diabetes .
Existem três tipos de diabetes:
1) desvendando os segredos do diabetes tipo 1
O corpo não produz insulina. Algumas pessoas podem se referir a esse tipo como diabetes insulino-dependente , desvendando os segredos do diabetes juvenil ou diabetes precoce . As pessoas geralmente desenvolvem diabetes tipo 1 antes dos 40 anos, geralmente no início da idade adulta ou na adolescência.
O diabetes tipo 1 não é nem de perto tão comum quanto o desvendando os segredos do diabetes tipo 2. Aproximadamente 10% de todos os casos de diabetes são do tipo 1.
Pacientes com diabetes tipo 1 precisam tomar injeções de insulina pelo resto da vida. Eles também devem garantir níveis adequados de glicose no sangue, realizando exames de sangue regulares e seguindo uma dieta especial.
Entre 2001 e 2009, a prevalência de diabetes tipo 1 entre os menores de 20 anos nos EUA aumentou 23%, de acordo com os dados da pesquisa de diabetes em jovens publicada pelo CDC (Centers for Disease Control and Prevention). ( Link para o artigo )
Mais informações sobre diabetes tipo 1 estão disponíveis na nossa página sobre .
2) desvendando os segredos do diabetes tipo 2
O corpo não produz insulina suficiente para o funcionamento adequado, ou as células do corpo não reagem à insulina (resistência à insulina).
Aproximadamente 90% de todos os casos de diabetes no mundo são do tipo 2.
Medindo o nível de glicose no sangue
Algumas pessoas podem controlar seus sintomas de desvendando os segredos do diabetes tipo 2 perdendo peso, seguindo uma dieta saudável, praticando bastante exercício e monitorando seus níveis de glicose no sangue. No entanto, o diabetes tem cura tipo 2 é tipicamente uma doença progressiva – gradualmente piora – e o paciente provavelmente acabará tendo que tomar insulina, geralmente em forma de comprimido.
Pessoas com sobrepeso e obesas têm um risco muito maior de desenvolver diabetes tipo 2 em comparação àquelas com peso corporal saudável. Pessoas com muita gordura visceral, também conhecida como obesidade central, gordura da barriga ou obesidade abdominal, estão especialmente em risco. Estar acima do peso / obeso faz com que o corpo libere substâncias químicas que podem desestabilizar os sistemas cardiovascular e metabólico do corpo.
Estar acima do peso, fisicamente inativo e comer os alimentos errados, tudo contribui para o risco de desenvolver diabetes tem cura tipo 2. Beber apenas uma lata de refrigerante (sem dieta) por dia pode aumentar nosso risco de desenvolver diabetes tipo 2 em 22% , disseram pesquisadores do Imperial College London na revista Diabetologia . Os cientistas acreditam que o impacto dos refrigerantes açucarados no risco de desvendando os segredos do diabetes pode ser direto, ao invés de simplesmente influenciar o peso corporal.
O risco de desenvolver desvendando os segredos do diabetes tipo 2 também é maior à medida que envelhecemos. Os especialistas não estão completamente seguros do porquê, mas dizem que, à medida que envelhecemos, tendemos a engordar e a nos tornar menos ativos fisicamente. Aqueles com um parente próximo que tiveram tipo 2, pessoas de descendência do Oriente Médio, África ou do Sul da Ásia também têm um risco maior de desenvolver a doença.
Homens cujos níveis de testosterona são baixos foram encontrados para ter um maior risco de desenvolver diabetes tem cura tipo 2. Pesquisadores da Universidade de Edimburgo, na Escócia, dizem que baixos níveis de testosterona estão ligados à resistência à insulina. ( Link para o artigo )
Para mais informações sobre como o desvendando os segredos dodiabetes tem cura tipo 1 e tipo 2 se comparam, consulte nosso artigo: a diferença entre tipo 1 e tipo 2 .
Mais informações sobre tipo 1 estão disponíveis na nossa página sobre diabetes tipo 2 .
3) desvendando os segredos do diabetes gestacional
Este tipo afeta as mulheres durante a gravidez. Algumas mulheres têm níveis muito altos de glicose no sangue, e seus corpos são incapazes de produzir insulina suficiente para transportar toda a glicose para as células, resultando em aumento progressivo dos níveis de glicose.
O diagnóstico do diabetes gestacional é feito durante a gravidez.
A maioria dos pacientes com desvendando os segredos do diabetes gestacional pode controlar seu diabetes tem cura com exercícios e dieta. Entre 10% e 20% deles precisarão tomar algum tipo de medicamento para controlar a glicose no sangue. Diabetes gestacional não diagnosticado ou descontrolado pode aumentar o risco de complicações durante o parto. O bebê pode ser maior do que deveria. diabetes gestacional
Cientistas dos Institutos Nacionais de Saúde e Universidade de Harvard descobriram que as mulheres cujas dietas antes de engravidar eram ricas em gordura animal e colesterol tinham um risco maior de desvendando os segredos do diabetes gestacional, comparadas às suas dietas pobres em colesterol e gorduras animais.
Sintomas de diabetes
Os sintomas da desvendando os segredos do diabetes tem cura – por Mikael Häggström
Veja a próxima página do nosso artigo para uma lista completa de possíveis sintomas de diabetes tem cura .
O que é pré-diabetes?
A grande maioria dos pacientes com desvendando os segredos do diabetes tipo 2 inicialmente teve pré-diabetes tem cura . Seus níveis de glicose no sangue são mais altos que o normal, mas não altos o suficiente para merecer um diagnóstico de diabetes. As células do corpo estão se tornando resistentes à insulina.
Estudos indicaram que, mesmo no estágio de pré-diabetes tem cura, alguns danos ao sistema circulatório e ao coração já podem ter ocorrido.
pré-diabetes tem cura é um distúrbio do metabolismo
pré-diabetes (desvendando os segredos do diabetes tem cura mellitus) é classificado como um distúrbio do metabolismo. Metabolismo se refere à forma como nossos corpos usam alimentos digeridos para energia e crescimento. A maior parte do que comemos é decomposta em glicose. A glicose é uma forma de açúcar no sangue – é a principal fonte de combustível para nossos corpos pré-diabetes .
Quando nossa comida é digerida, a glicose entra na corrente sanguínea. Nossas células usam a glicose para energia e crescimento. No entanto, a glicose não pode entrar em nossas células sem a presença de insulina – a insulina possibilita que nossas células absorvam a glicose.
A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas. Depois de comer, o pâncreas automaticamente libera uma quantidade adequada de insulina para mover a glicose presente no sangue para dentro das células, assim que a glicose entra nas células, os níveis de glicose no sangue caem pré-diabetes.
Uma pessoa com desvendando os segredos do diabetes tem cura tem uma condição na qual a quantidade de glicose no sangue é muito elevada (hiperglicemia). Isso ocorre porque o corpo não produz insulina suficiente, não produz insulina ou possui células que não respondem adequadamente à insulina produzida pelo pâncreas. Isso resulta em muita glicose se acumulando no sangue. Este excesso de glicose no sangue acaba por sair do corpo na urina. Então, mesmo que o sangue tenha muita glicose, as células não o estão recebendo por suas necessidades essenciais de energia e crescimento.
Como determinar se você tem pré-diabetes ou nenhum dos dois
Os médicos podem determinar se um paciente tem um metabolismo normal, pré-diabetes ou de uma das três maneiras diferentes – existem três testes possíveis:
- O teste A1C
– pelo menos 6,5% significa
– entre 5,7% e 5,99% significa pré-diabetes
– diabetes – menos de 5,7% significa - O teste FPG (glicemia em jejum)
– pelo menos 126 mg / dl significa
– entre 100 mg / dl e 125,99 mg / dl significa pré-diabetes
– diabetes – menos de 100 mg / dl significa normal
Uma leitura anormal após o FPG significa que o paciente glicose em jejum (IFG) - O OGTT (teste oral de tolerância à glicose)
– pelo menos 200 mg / dl significa
– entre 140 e 199,9 mg / dl significa pré-diabetes
– diabetes – menos de 140 mg / dl significa normal
Uma leitura anormal após o TOTG significa que o paciente tem intolerância à glicose ( IGT)
Por que é chamado de desvendando os segredos do diabetes tem cura mellitus?
Diabetes vem do grego, e isso significa um “sifão”. Aretus, o capadócio, um médico grego durante o segundo século dC, nomeou a condição de diabainina . Ele descreveu pacientes que estavam passando muita água (poliúria) – como um sifão. A palavra tornou-se a partir da adoção em inglês do pré-diabetes latino medieval.
Em 1675, Thomas Willis acrescentou mellitus ao termo, embora seja comumente referido simplesmente como diabetes. Mel em latim significa “mel”; a urina e o sangue das pessoas com pré-diabetes têm excesso de glicose e a glicose é doce como o mel. desvendando os segredos do diabetes mellitus pode significar literalmente “sugar água doce”.
Na China antiga, as pessoas observavam que as formigas seriam atraídas pela urina de algumas pessoas, porque era doce. O termo “Doença de Urina Doce” foi cunhado.
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