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Vinho os Seus Benefícios a Saúde

Vinho os Seus Benefícios a Saúde 3

Benefícios do Vinho para a Saúde.

Aquele que bebe moderadamente vive mais e melhor do que aquele não bebe ou que bebe muito.

O vinho já é considerado um alimento,porque ele é um produto feito através da fermentação da uva, assim como o café também é um alimento.

O vinho tem como característica ser uma bebida fermentada, e neste processo de fermentação ocorrem reações químicas altamente significativas.

E neste processo todo o famoso resveratrol é aproveitado – que ganhou fama por ser associado a uma aumento na expectativa de vida.

benefícios do vinho resveratrolVeja só, porque o resveratrol é bom… ele é bom primariamente para a uva para protege-la do meio ambiente, das intempéries do meio ambiente.

Então por similaridade ele atua no nosso organismo nos protegendo, funcionando como um antioxidante.

Além do resveratrol o vinho também possui vitaminas do complexo B, e vários nutrientes que juntamente com o resveratrol agem de uma maneira favorável ao nosso organismo.

No caso do vinho a quantidade faz a diferença, entre fonte de saúde ou de problemas.

O que se recomenda é que mulheres bebam uma taça por dia e homens (até) duas e sempre durante as refeições para que o álcool seja assimilado mais lentamente pelo corpo e o vinho interaja com outros alimentos espalhando seus outros benefícios.

Vale dizer que esta diferença (tolerância) ente a quantidade que se pode beber por dia entre homens e mulheres sedá pela maior capacidade de metabolização do álcool pelo fígado do homem.

benefícios do vinho 2Lembrando que o vinho nestes casos é um mero coadjuvante, não substitui remédios.

E também nas quantidades recomendadas uma a duas taças, de aproximadamente 100 ml cada.

Além de tudo isso e muito mais que não mencionei, saborear um bom vinho, sentir os aromas dos diversos tipos e sempre em uma boa companhia, é claro que melhora a sua qualidade de vida.

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