Viver Com Diabetes Ser diagnosticado com diabetes, ou conhecer alguém que é diagnosticado com esta condição, pode lançar-se muitas perguntas sobre como esta doença se encaixa em sua vida diária, de como ela faz você se sentir, o controle da…
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Alguma vez você já parou para observar como é a sua alimentação? Uma alimentação saudável é mais do que a comida no seu prato, é também sobre como e o que você acha sobre o alimento. Hábitos alimentares saudáveis podem ser…
O objetivo de uma alimentação saudável é desenvolver uma dieta que você pode manter por toda a vida, e não apenas por algumas semanas ou meses, ou até que você tenha atingido o seu peso ideal ou o objetivo que traçou.
A pirâmide alimentar brasileira foi idealizada em 1999, pela pesquisadora Sonia Tucunduva Philippi, do Departamento de Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da USP (Universidade de São Paulo). Esta Pirâmide alimentar foi Criada para promover o bem estar da população…