decifrando os segredos de uma vida bem melhor e com muito bem estar
8 Razões Pelas Quais a Saúde é Sua Maior Riqueza A maior riqueza é a saúde.” Eu acredito nisso, mas não posso levar crédito por essa citação. É atribuído a Virgílio, um antigo poeta romano. Portanto, não estamos falando de uma nova descoberta aqui; mais como um fato testado e comprovado. Reconhecer a correlação
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Uma cerveja artesanal gelada refrescante é a maneira perfeita para relaxar no final de um dia agitado. Beber muito tem sido associado com problemas hepáticos e cardíacos e até mesmo alguns tipos de câncer. Mas você sabia que, quando tomado com moderação, a cerveja artesanal pode ser boa para sua
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Benefícios do Vinho para a Saúde. Aquele que bebe moderadamente vive mais e melhor do que aquele não bebe ou que bebe muito. O vinho já é considerado um alimento,porque ele é um produto feito através da fermentação da uva, assim como o café também é um alimento. O vinho
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Como o nosso pensamento, o que a gente vê, o que a gente vive pode influenciar nas reações do nosso corpo, nossa saúde, em nossa vida de uma maneira geral. Falando de uma maneira muito simples, de questões como a dos pensamentos e sentimentos, a física quântica está provando que
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Física Quântica você sabe o que é isto? E de que forma essa ciência da física quântica pode trazer benefícios diretos para o nosso corpo? É possível por exemplo, só com a força de nosso pensamento afetar a nossa saúde de maneira positiva ou negativa?
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Exercícios para a saúde do seu coração Você não precisa se tornar um atleta de alto desempenho para aumentar a saúde do coração. O exercício moderado pode reduzir significativamente o risco de doença cardíaca e outras doenças crônicas, bem como melhorar a sua resistência, força e flexibilidade. Qualquer quantidade e
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Mat Pilates é uma prática de treinamento de pilates que pode ser feita em uma esteira , ou seja, nenhum reformador é usado. Nesta aula, você realizará movimentos como pranchas, pranchas laterais e exercícios de núcleo para construir seus músculos e força central. Muito do equipamento que você encontra em uma aula de reformador também pode ser usado em um treino de esteira de pilates .
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Qualidade de vida é uma expressão que se refere às condições de vida do homem, em vários âmbitos, nomeadamente, o bem-estar físico, mental, psicológico e emocional, relacionamentos sociais, como família e amigos e também saúde, educação e outros aspetos que influenciam a vida humana.
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