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Autor: Roberto Fanani

Meio Ambiente Você Pode Reduzir os Impactos 1

Meio Ambiente Você Pode Reduzir os Impactos

Publicado por Roberto Fananiem 4 de agosto de 201411 de janeiro de 2021em Meio Ambiente

Meio Ambiente A atividade humana tem um grande efeito sobre o meio ambiente. Os ecossistemas do planeta como um todo têm mudado dramaticamente como resultado de esforços para apoiar a população que cresce.

Dieta dos Pontos Tudo o que você gostaria de saber 2

Dieta dos Pontos Tudo o que você gostaria de saber

Publicado por Roberto Fananiem 3 de agosto de 201411 de janeiro de 2021em Alimentação, Saúde

Dieta dos Pontos Tudo o que você gostaria de saber A Dieta dos Pontos é uma filosofia criada pelo Dr. Alfredo Halpern, Professor da USP. Esta dieta foi criada pelo Dr. Halpern, a partir de uma necessidade de atender grande…

Autoestima Como Está a Sua ? 3

Autoestima Como Está a Sua ?

Publicado por Roberto Fananiem 2 de agosto de 201411 de janeiro de 2021em Bem Estar

Autoestima Como Está a Sua ? Você já se perguntou sobre o que é a autoestima e como aumentar? Você acha que a sua auto estima está fragilizada? Você sabe o que fazer para melhorar?

Stress - 13 Benefícios dos exercícios fisicos para a Sua Saúde Física e Mental 4

Stress – 13 Benefícios dos exercícios fisicos para a Sua Saúde Física e Mental

Publicado por Roberto Fananiem 1 de agosto de 201412 de outubro de 2023em Bem Estar, Fitness, Saúde

Stress – 13 Benefícios dos exercícios físicos para a Sua Saúde Física e Mental Exercitar ao ar livre pode ter efeitos positivos muito além do dentro de um ginásio. Ganhando auto-confiança e até mesmo pensar melhor são algumas das motivações…

Qualidade de vida no trabalho, como conseguir? 5

Qualidade de vida no trabalho, como conseguir?

Publicado por Roberto Fananiem 31 de julho de 201412 de outubro de 2023em Bem Estar

Qualidade de vida no trabalho, como conseguir? Para se conseguir uma qualidade de vida em seu ambiente de trabalho, você precisa em primeiro lugar dar o Primeiro Passo. Não espere que outras pessoas percebam a falta de um ambiente saudável….

Sustentabilidade e o Meio Ambiente - Um Planeta Melhor! 6

Sustentabilidade e o Meio Ambiente – Um Planeta Melhor!

Publicado por Roberto Fananiem 30 de julho de 201411 de janeiro de 2021em Bem Estar, Meio Ambiente, Saúde

Sustentabilidade e o Meio Ambiente – Um Planeta Melhor! A sustentabilidade ambiental e ecológica é a manutenção e preservação do meio ambiente do planeta Terra, é manter a qualidade de vida, manter o meio ambiente em harmonia com as pessoas.

Mat Pilates, você sabe o que é? Conheça os seus principais benefícios 7

Mat Pilates, você sabe o que é? Conheça os seus principais benefícios

Publicado por Roberto Fananiem 29 de julho de 201411 de janeiro de 2021em Bem Estar, Fitness, Saúde

Mat Pilates é uma prática de treinamento de pilates que pode ser feita em uma esteira , ou seja, nenhum reformador é usado. Nesta aula, você realizará movimentos como pranchas, pranchas laterais e exercícios de núcleo para construir seus músculos e força central. Muito do equipamento que você encontra em uma aula de reformador também pode ser usado em um treino de esteira de pilates .

Alimentos Orgânicos são Alimentos Saudáveis? 8

Alimentos Orgânicos são Alimentos Saudáveis?

Publicado por Roberto Fananiem 28 de julho de 201411 de janeiro de 2021em Alimentação, Saúde

A produção baseia-se na preservação de recursos naturais
Os alimentos orgânicos estão cada vez mais procurados. Conhecidos por não receberem agrotóxicos e adubos químicos em seu processo de produção, eles são cultivados com o intuito de respeitar o meio ambiente e contribuir com uma alimentação mais saudável.

Bem estar e Qualidade de Vida - As 12 maiores formas melhora-las 9

Bem estar e Qualidade de Vida – As 12 maiores formas melhora-las

Publicado por Roberto Fananiem 20 de julho de 201412 de outubro de 2023em Bem Estar, Alimentação, Saúde

Qualidade de vida é uma expressão que se refere às condições de vida do homem, em vários âmbitos, nomeadamente, o bem-estar físico, mental, psicológico e emocional, relacionamentos sociais, como família e amigos e também saúde, educação e outros aspetos que influenciam a vida humana.

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