Dieta dos Pontos Tudo o que você gostaria de saber A Dieta dos Pontos é uma filosofia criada pelo Dr. Alfredo Halpern, Professor da USP. Esta dieta foi criada pelo Dr. Halpern, a partir de uma necessidade de atender grande…
Autor: Roberto Fanani
Autoestima Como Está a Sua ? Você já se perguntou sobre o que é a autoestima e como aumentar? Você acha que a sua auto estima está fragilizada? Você sabe o que fazer para melhorar?
Stress – 13 Benefícios dos exercícios físicos para a Sua Saúde Física e Mental Exercitar ao ar livre pode ter efeitos positivos muito além do dentro de um ginásio. Ganhando auto-confiança e até mesmo pensar melhor são algumas das motivações…
Qualidade de vida no trabalho, como conseguir? Para se conseguir uma qualidade de vida em seu ambiente de trabalho, você precisa em primeiro lugar dar o Primeiro Passo. Não espere que outras pessoas percebam a falta de um ambiente saudável….
Sustentabilidade e o Meio Ambiente – Um Planeta Melhor! A sustentabilidade ambiental e ecológica é a manutenção e preservação do meio ambiente do planeta Terra, é manter a qualidade de vida, manter o meio ambiente em harmonia com as pessoas.
Mat Pilates é uma prática de treinamento de pilates que pode ser feita em uma esteira , ou seja, nenhum reformador é usado. Nesta aula, você realizará movimentos como pranchas, pranchas laterais e exercícios de núcleo para construir seus músculos e força central. Muito do equipamento que você encontra em uma aula de reformador também pode ser usado em um treino de esteira de pilates .
A produção baseia-se na preservação de recursos naturais
Os alimentos orgânicos estão cada vez mais procurados. Conhecidos por não receberem agrotóxicos e adubos químicos em seu processo de produção, eles são cultivados com o intuito de respeitar o meio ambiente e contribuir com uma alimentação mais saudável.
Qualidade de vida é uma expressão que se refere às condições de vida do homem, em vários âmbitos, nomeadamente, o bem-estar físico, mental, psicológico e emocional, relacionamentos sociais, como família e amigos e também saúde, educação e outros aspetos que influenciam a vida humana.
Confiança é uma das palavras de ouro que, no futuro, deverão dominar a vida social. Amor pelo que se tem a fazer é a palavra de ouro. E, no futuro, serão socialmente benéficas as ações que forem realizadas por amor aos…