8 Razões Pelas Quais a Saúde é Sua Maior Riqueza A maior riqueza é a saúde.” Eu acredito nisso, mas não posso levar crédito por essa citação. É atribuído a Virgílio, um antigo poeta romano. Portanto, não estamos falando de uma nova…
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Qualidade de vida no trabalho, como conseguir? Para se conseguir uma qualidade de vida em seu ambiente de trabalho, você precisa em primeiro lugar dar o Primeiro Passo. Não espere que outras pessoas percebam a falta de um ambiente saudável….
Sustentabilidade e o Meio Ambiente – Um Planeta Melhor! A sustentabilidade ambiental e ecológica é a manutenção e preservação do meio ambiente do planeta Terra, é manter a qualidade de vida, manter o meio ambiente em harmonia com as pessoas.
Mat Pilates é uma prática de treinamento de pilates que pode ser feita em uma esteira , ou seja, nenhum reformador é usado. Nesta aula, você realizará movimentos como pranchas, pranchas laterais e exercícios de núcleo para construir seus músculos e força central. Muito do equipamento que você encontra em uma aula de reformador também pode ser usado em um treino de esteira de pilates .
Qualidade de vida é uma expressão que se refere às condições de vida do homem, em vários âmbitos, nomeadamente, o bem-estar físico, mental, psicológico e emocional, relacionamentos sociais, como família e amigos e também saúde, educação e outros aspetos que influenciam a vida humana.