decifrando os segredos de uma vida bem melhor e com muito bem estar
A comida que comemos dá para nossos corpos a “informação” e os materiais de que necessitam para funcionar corretamente. Se não obter as informações corretas, os nossos processos metabólicos irão sofrer e nossa saúde começará a cair.
Se tivermos muita comida ou alimento que dá aos nossos corpos as instruções erradas, podemos nos tornar obesos, desnutridos e corremos o risco para o desenvolvimento de doenças e condições, tais como artrite , diabetes e doenças cardíacas.
Em suma, o que comemos é fundamental para a nossa saúde.
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